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Gesunder Rücken

Schnelle Lösungen bei Rücken-, Nackenschmerzen oder Bandscheibenvorfällen. Rücken- und Nackenschmerzen gelten als Volksleiden Nummer eins, da viele von uns überwiegend im Sitzen verbringen – sei es im Büro, im Auto oder auf der heimischen Couch. Der durch Stress bedingte Anstieg der Muskelspannung kann langfristig zu Rückenschmerzen führen. Der beschriebene Bewegungsmangel und Stress können oft zu […]